BANK SOAL
SMP ADVENT 1 TIKALA
KELAS IX SEMESTER GANJIL
TAHUN PELAJARAN 2019/2020
A. Berilah
tanda silang ( X ) pada huruf di depan jawaban yang tepat !
1. Tujuan utama dalam permainan
sepak bola adalah . . . .
A. Bermain indah
A. Bermain indah
B. Mencetak gol
C. Kerja sama
D. Menyehatkan badan
2. Dalam permainan
sepak bola, pemain yang bertugas mengamankan daerah gawang agar bola tidak
masuk ke gawang disebut . . . .
A. Back
A. Back
B. Kipper
C. Center back
D. Libero
3. Dalam permainan
sepak bola,pada permulaan pertandingan, tendangan yang dilakukan ditengah
lapangan oleh 2 pemain disebut . . . .
A. Corner kick
A. Corner kick
B. Free kick
C. Kick off
D. Offside
4. Posisi pemain yang
bertugas sebagai penyerang tengah dalam permainan sepak bola disebut . . . .
A. Full back
B. Universaler
A. Full back
B. Universaler
C. Centre back
D. Striker
5. Dalam permainan
sepak bola,pada saat bola ditendang atau dioperkan kepada pemain penyerang,
pemain penyerang tersebut berada lebih dekat kegaris
gawang lawan daripada pemain bertahan, pelanggaran tersebut dinamakan . . .
.
A. Back ball
A. Back ball
B. Pinalti
C. Corner kick
D. Offside
6. Yang bukan termasuk
teknik dasar dalam permainan bola voli adalah . . . .
A. Pivot
A. Pivot
B. Passing
C. Smash
D. Blocking
7. Floating serve dalam
permainan bola voli adalah teknik servis dengan laju bola . . . .
A. Menukik
A. Menukik
B. Melambung
C. Mengambang
D. Lurus
8. Tujuan melakukan
smash dalam permainan bola voli adalah kecuali . . . .
A. Menyerang
A. Menyerang
B. Mematikan lawan
C. Mendapatkan
poin
D. Bertahan
9. Sikap kedua lengan
yang benar saat melakukan gerakan membendung bola voli adalah . . . .
A. Ditekuk keatas
A. Ditekuk keatas
B. Disilang keatas
C. Diluruskan keatas
D. Direntangkan kesamping
10. Gerak langkah
terakhir yang benar saat melakukan awalan smash bola voli adalah . . . .
A. Pendek
A. Pendek
B. Menyilang
C. Panjang
D. Memutar
11. Posisi berat badan
yang benar saat melakukan passing bola basket adalah dibawa ke . . . .
A. Depan
A. Depan
B. Belakang
C. Samping
D. Atas
12. Posisi lengan yang
benar setelah melakukan passing bola basket adalah . . . .
A. Lurus kedepan dan rileks
B. Ditekuk kedepan dan rileks
A. Lurus kedepan dan rileks
B. Ditekuk kedepan dan rileks
C. Disilangkan kedepan dan rileks
D. Diputar kedepan dan rileks
13. Arah gerakan tangan
yang benar saat menangkap bola basket . . . .
A. Menyongsong arah datangnya bola
B. Melawan arah datangnya bola
A. Menyongsong arah datangnya bola
B. Melawan arah datangnya bola
C. Mengikuti arah datangnya bola
D. Memutar arah datangnya bola
14. Jumlah pemain bola
basket dalam satu regu yaitu . . . .
A. 4 orang
A. 4 orang
B. 6 orang
C. 5 orang
D. 7 orang
15. Bentuk gerakan
tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah . . . .
A. Mendorong bola kebelakang bawah
B. Memutar bola kedepan bawah
A. Mendorong bola kebelakang bawah
B. Memutar bola kedepan bawah
C. Memukul bola kedepan bawah
D. Mendorong bola kedepan bawah
16. Service backhand
dalam bulu tangkis biasa dilakukan dengan pukulan . . . .
A. Melambung
A. Melambung
B. Mendatar
C. Menukik
D. Melayang
17. Dalam permainan
bulu tangkis,pukulan yang tepat melampaui net dan langsung jatuh kesisi depan
lapangan lawan disebut dengan pukulan . . . .
A. Lob
A. Lob
B. Drop shot
C. Smash
D. Drive
18.
Mendaparkan oeran bola dari teman satu
regu bisa dilakukan dengan cara . . . .
A. memosisikan
diri dekat dengan teman yang akan mengoper bola
B. memosisikan
diri jauh dari teman si pengoper, namun dalam jangkauan operan bola
C. memosisikan
dalam kerumunan pemain terhadap bola
D. memosisikan
diri di belakang pemain yang menguasai bola.
19.
Supaya bisa melewati penjagaan lawan,
ketika menguasai bola dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan cara
....
A. berlomba lari
sambil menggiring bola
B. meminta
bantuan teman satu regu sehingga menjadi 2 melawan 1
C. membuat gerak
tipu D.
mengoperkan bola
20.
Hal terpenting yang menjadi tujuan dari
pembelajaran dengan konsep permainan adalah ....
A. keikutsertaan
siswa dalam pembelajaran B.
partisipasi siswa dalam pembelajaran
C. hasil belajar
yang maksimal D. pemanfaatan waktu luang
21.
Hal yang mendasari pembelajaran dengan menggunakan pendekatan bermain adalah
....
A. kurangnya
partisipasi siswa dalam pembelajaran B.
mempermudah siswa dalam pembelajaran
C. mendapatkan
hasil belajar yang maksimal D.
mempermudah guru daam penyampaian materi
22. Pembelajaran
yang menekankan pada play, game, dan sport lebih menekankan pada hasil
pembelajaran dalam jangka waktu panjang yang menekankan pada ....
A. fitrah
manusia seutuhnya B.
hasil pembelajaran yang maksimal
C. pembentukan
karakter manusia D. pembelajaran yang menyenangkan
23.
Permainan lebih menenkankan pada beberapa aspek diantaranya adalah ....
A. unsur
kemenangan, ketrampilan fisik dan strategi
b. unsur
bermain, peluang atau kesempatan, strategi
c. keterlibatan
kompeteisi, hasilnya selalu maksimal
d. kesempatan
yang maksimal, pengurangan strategi, keterampilan teknik
24.
Pembelajaran permainan dalam PJOK lebih menekankan pada ....
A. hasil sebagai
alat yang penting B.
olahraga sebagai alat pendidikan
C. permainan
sebagai alat untuk belajar D.
lebih menekankan pada aspek psikomotor
25. Pembelajaran
PJOK dengan variasi permaian lebih menekankan pada pembelajaran jangka panjang
yang beroientasi pada ....
A. pembekalan
kecakapan gerak B.
membekali siswa teknik dasar
C. supaya anak
menjadi mahir D.
anak bisa mengaplikasikannya di masyarakat
26. Adanya
persamaan antara arti play dan games, membuktikan bahwa keberadaaan PJOK di
sekolah dipengaruhi oleh ....
A. budaya B.
kemajuan jaman
C. masyarakat D.
perkembangan
1.
Organisasi sepakbola yang pertama kali berdiri adalah...
A.
Persatuan sepakbola seluruh indosia ( PSSI )
B.
Federation International de Fooball Asosociattion ( FIFA )
C.
Football Associattion (FA)
D. Ac
Milan
2.
Organisasi sepakbola pertama berdiri pada tanggal...
A. 26
Oktober 1863
B. 26
Oktober 1871
C. 07
Oktober 1981
D. 05
Oktober 1945
3.
Lama waktu pertandingan sepakbola adalah...
A. 2
kali 35 menit
B. 2
kali 40 menit
C. 2
kali 45 menit
D. 2
kali 50 menit
4.
Menyundul bola yang baik adalah menggunakan...
A.
Bagian atas kepala
B.
Bagian belakang kepala
C.
Leher
D.
Dahi
5. Posisi bola dan kaki yang
benar saat melakukan teknik menggiring bola dalam permainan sepakbola adalah...
A.
Jauh dari kaki
B.
Dekat dengan badan
C.
Jauh dari badan
D.
Dekat dengan kaki
6.
Menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan, kecuali...
A.
Kaki bagian dalam
B.
Kaki bagian luar
C.
Kaki bagian belakang
D.
Punggung kaki
7.
Berapa jumlah pemain bola voli satu regu?
A. 2
orang
B. 3
orang
C. 5
orang
D. 6
orang
8.
PBVSI adalah induk organisasi olahraga nasional dalam cabang...
A.
Senam
B.
Bola voli
C.
Tenis meja
D.
Pencak silat
9.
Tugas libero dalam permainan bola voli adalah...
A.
Menerima service
B.
Melakukan smash
C.
Menghadang serangan
D.
Melakukan service
10. Posisi
kedua lengan saat membendung bolavoli adalah...
A.
Kesamping selebar bahu
B.
Kedepan selebar diameter bola
C.
Keatas selebar diameter bola
D.
Keatas dirapatkan
11. Posisi
jari tangan yang benar saat melakukan passing atas adalah...
A.
Dirapatkan
B.
Direnggangkan
C.
Ditekuk
D.
Dikepalkan
12. Menembak sambil meloncat dalam
permainan bola basket dapat dilakukan dengan...
A. Satu tangan
B. Dua tangan
C. Siku naik ke atas
D. Pergelangan tangan
13. Dalam pertandingan bola basket
keputusan mutlak ada di tangan
A. Kedua pelatih
B. Kedua wasit
C. Dewan hakim
D. Panitia pertandingan
14. Jumlah langkah yang dilakukan
saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah...
A. Dua langkah
B. Tiga langkah
C. Empat langkah
D. Lima langkah
15. Bentuk gerakan tangan saat
memantul-mantulkan bola basket adalah...
A. Mendorong bola kebelakang
bawah
B. Memukul bola kedepan bawah
C. Memutar bola kedepan bawah
D. Mendorong bola kedepan
bawah
16. Game
dalam permainan bulu tangkis adalah...
A.
Angka 21
B.
Angka 22
C.
Angka 23
D.
Angka 24
17. Arah
bola yang benar hasil service forehand panjang pada permainan bulutangkis
adalah...
A.
Melambung tinggi dan bola jatuh di dekat garis service
B.
Melambung tinggi dan bola jatuh jauh di belakang garis service
C.
Datar dan bola bola jatuh di belakanggaris lapangan
D.
Datar dan bola jatuh di depan garis service
18. Akhir
gerakan lengan setelah melakukan pukulan backhand permainan bulutangkis
adalah...
A.
Lurus ke samping
B.
Lurus ke atas
C.
Lurus ke depan
D.
Lurus ke belakang
19. Tehnik
dasar yang pertama kali dalam lompat jauh adalah...
A.
Lari
B.
Awalan
C. Lompat
D.
Mendarat
20. Berikut
ini teknik dasar dalam lompat jauh, kecuali...
A.
Lari
B.
Awalan
C.
Tolakan
D.
Mendarat
21. Sikap
mendarat yang benar pada bak lompat jauh adalah...
A.
Telungkup dan pandangan ke depan
B.
Telentang dan pandangan ke depan
C.
Jongkok dan pandangan ke depan
D.
Telentang dan pandangan ke belakang
22. Tehnik
dasar awalan lompat jauh adalah...
A.
Lari secepatnya kemudian pelan
B.
Lari pelan dulu kemudian lari secepatnya
C.
Lari pelan-pelan
D.
Lari sekuatnya
23. Lompat
jauh gaya jongkok disebut juga dengan gaya...
A.
Tuck
B.
Scinepper/ hang style
C.
Walking in the air
D.
Floop
24. Kecepatan yang diperoleh dari
hasil awalan berguna untuk membawa kekuatan pada waktu melakukan
A.
Tolakan ke depan
B.
Tolakan ke samping
C.
Tolakan yang maksimal
D.
Tolakan ke atas
25. Latihan
yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru disebut...
A.
Aerobic
B.
Fitness
C.
Gymnastic
D.
Cardiovasculer endurance
26. Latihan
daya tahan cardiovasculer dapat dilakukan dengan...
A.
Sit-up
B.
Tes lari 12 menit
C.
Phus-up
D.
Pull-up
27. Nomor
lari yang biasa digunakan untuk mengukur kebugaran jasmani seseorang adalah...
A.
800 m
B.
1500 m
C.
2400 m
D.
3000 m
28. Contoh
latihan kekuatan perut adalah...
A.
Push-up
B.
Sit-up
C.
Pull-up
D.
Back-up
29. Contoh
latihan kekuatan punggung adalah...
A.
Push-up
B.
Sit-up
C.
Pull-up
D.
Back-up
30. Apabila
siswa kelas 3 MTs lari naik turun tangga selama 5 menit, termasuk latihan...
A.
Kekuatan
B.
Kelincahan
C.
Daya tahan
D.
Kelentukan
31. Push-up
tujuhanya adalah untuk kekuatan otot...
A.
Punggung
B.
Dada
C.
Lengan dan bahu
D.
Leher
32. Sikap
awal yang benar saat akan melakukan sit-up adalah...
A.
Terlentang
B.
Duduk
C.
Telungkup
D.
Berdiri
33.
Sutlle-run atau lari bolak-balik tujuhanya adalah untuk melatih...
A.
Kekuatan
B.
Kelincahan
C.
Keseimbangan
D.
Kelentukan
34.
Unsur-unsur dalam pencak silat, kecuali
A.
Unsur olahraga
B.
Unsur kesenian
C.
Unsur pendidikan
D.
Unsur kerohanian
35. Ciri
khusus dalam pencak silat adalah...
A.
Sikap tenang dan rileks
B.
Memanfaatkan kelemahan lawan
C.
Menggunakan tenaga sendiri
D.
Menggunakan pernafasan yang wajar
36. Pukulan
yang digunakan untuk mengawali pertandingan bulu tangkis adalah...
A.
Pukulan chop
B.
Pukulan dropshot
C. Pukulan
service
D.
Pukulan smash
37. Pukulan
tinggi jauh kebelakang dalam permainan bulutangkis disebut pukulan...
A.
Pukulan chop
B.
Puklan dropshot
C.
Pukulan service
D.
Pukulan lob
38. Kontak raket dengan bola saat
melakukan service forehand pendek pada permainan bulutangkis adalah...
A.
Pada ketinggian pinggang
B.
Pada ketinggian lutut
C.
Pada ketinggian dada
D.
Pada ketinggian kepala
39. Anggota
tubuh yang jatuh pertama kali saat melakukan roll belakang adalah...
A.
Kepala
B.
Tengkuk
C.
Kaki
D.
Pantat
40. Posisi
kaki saat akan melakukan roll depan adalah...
A.
Salah satu kaki diangkat
B.
Kedua kaki rapat
C.
Kaki ditekuk
D.
Kedua kaki dibuka
41. Ada
berapa gaya renang yang sering diperlombakan?
A. 2
gaya
B. 3
gaya
C. 4
gaya
D. 5
gaya
42.
Kesalahan-kesalahan umum yang sering dilakukan dalam renang gaya punggung
adalah...
A.
Sikap badan tidak sejajar dengan air
B.
Sikap badan sejajar dengan air
C. Badan
rilek
D.
Posisi badan rata-rata air
43. Induk
organisasi renang di Indonesia adalah...
A.
PSSI
B.
PRSI
C.
PBSI
D.
PASI
44. Pada
tahun berapa organisasi renang di Indonesia berdiri
A.
1951
B.
1965
C.
1970
D. 1972
45. Induk
organisasi renang dunia dinamakan...
A.
FIFA
B.
IAAF
C.
ITF
D.
FINA
46. Penyebab
kebakaran kelas A adalah...
A.
Benda cair
B.
Benda gas
C.
Benda padat
D.
Hubungan pendek arus listrik
47. Dibawah
ini benda-benda yang mudah terbakar, kecuali
A.
Kayu
B.
Bahan kimia
C.
Besi
D.
Plastik
48. Dibawah
ini yang bukan merupakan bahaya kebakaran adalah...
A.
Asap
B.
Suhu tinggi
C.
Dingin
D.
Gas beracun
49.
Peralatan pencegahan kebakaran adalah...
A.
Detektor asap
B.
Korek api
C.
Bensin
D.
Minyak tanah
50. Selain
faktor manusia penyebab terjadinya kebakaran adalah...
A.
Faktor hewan
B.
Faktor alam
C.
Faktor buatan
D.
Faktor hutan
B. Jawablah
pertanyaan di bawah ini dengan benar !
1.
Jelaskan
cara melakukan menendang/operan dengan kaki bagian dalam !
2.
Jelaskan
apa yang dimaksud dengan smes dalam permainan bola voli .
3.
Sebutkan
keuntungan dari operan chest pass/opran dari dada ke dada.
4.
Apa
yang menjadi tujuan dari permainan sepak bola.
5.
Apa
yang dimaksud dengan kebugaran jasmani.
6. Apa yang menjadi tujuan permaian
bola basket ?
7. Jelaskan yang dimaksud dengan pivot
dalam permainan bola basket.
8. Jelaskan cara penerimaan tongkat
lari estafet dengan cara non visual.
9. Sebutkan 5 tehnik dasar permainan
sepak bola .
10. Sebutkan dua cara memegang bet pada
tennis meja .
