Latihan Soal Kelas 1 UTS Genap

1. Andi bermain bersama teman sambil melompat berapakah kaki tumpu  yang dipakai Andi  untuk melompat.           

A. Satu kaki

B. Dua kaki.

C. Kaki dan tangan

2. Lomba lari untuk mengukur ....      

A. kekuatan                                            

B. kecepatan          

C. keseimbangan

3. Tidak curang dalam bermain berarti ....

A. bijaksana          

B. adil

C. jujur

4. Permainan yang tidak terdapat gerak lompat adalah ....      

A. lompat tali

B. balap karung

C. mencari pasangan

5. saat peregangan otot  leher tangan  memegang ....          

A. pinggang   

B. kepala      

C punggung

6. Lompat dan mendarat di bak pasir dengan ....

A. badan    

B. satu kaki           

C. dua kaki

7. Olahraga beregu dapat melatih ....

A. kedisiplinan

B. kekompakan

C. kekuatan

8. Permainan hitam hijau bertujuan melatih ....         

A. ketangkasan dan kecepatan

B. kekuatan dan kelincahan

C. kerja sama

9. Sikap tubuh pada posisi diam contohnya ....

A. lari                     

B. jalan

C. duduk

10. Gambar di samping posisi duduk ....       

A. bersimpuh

B. bersila

C. kangkang

11. Saat kaki kiri ke depan tangan kiri diayun ke ....      

A. samping

B. depan

C. belakang

12. Pada waktu lari kaki ....     

A. diam

B. melayang

C. merapat

13. Gambar di samping posisi berbaring ....     

A. telentang

B. telungkup

C. miring

14.  Melompat di atas kotak melatih otot ....

A. kaki                      

B. tangan

C. badan

15. Gerak guling ke depan menggunakan alat ....     

A. matras                

B. peti

C. tikar

II. Isilan titik-titik dibawah ini dengan benar.

1. Jalan dengan ujung kaki disebut juga .... …       

2. Duduk membungkuk bisa membuat punggung ………………….   

3. Sebelum olahraga sebaiknya melakukan ....

4.  bagaimana sikap awal berguling ke depan ........

5. Jarak membaca antara buku dan mata adalah ....